10 способов сделать работу комфортнееСовершенно верно, что продуктивность работы напрямую зависит от обстановки, в которой Вы работаете. :) Предлагаю эту обстановку улучшить по-максимуму и собрать здесь способы, как сделать работу комфортнее. Я имею в виду способы, не касающиеся компьютера.
Я давно заметил, что есть некоторые не очевидные вещи, которые могут сильно повлиять на работоспособность. Вот что помогает мне, возможно, поможет и Вам.
1. Выспаться – это вообще главное. Если не выспаться, голова не варит. Лучше лечь пораньше, и утром сделать то, что хотел сделать ночью. У меня час работы с 8 до 10 утра равен примерно двум часам работы ночью или вечером (с 23 до утра). 2. Нужно быть сытым и довольным, на голодный желудок и правда не думается ;) Может быть это покажется странным, но еще, когда работаешь и с ушами ушел в работу, не всегда можешь своевременно заметить, что уже давно хочешь в туалет. :lol: Но при этом начинаешь заметно нервничать и «куда-то торопиться». Например, я сразу же значительно хуже начинаю играть в Quake 3, если решил сходить в туалет после дуэли ;) Точно так же – если слишком жарко или слишком холодно, работать сразу неприятнее. Купите вентилятор и печку на оба случая (и включайте одновременно, ага). 3. Чтобы не расслабляться и не смотреть в одну точку по полчаса («фтыкать на код»), хорошо поставить перед собой часы. Нет, они, конечно, есть на мониторе (справа снизу), но эти – нифига не помогают. Еще отлично, если часы будут тикать ;) Во-первых, напоминает, что время-то идет, а во-вторых расслабляет (по крайней мере меня). Особенно мне нравится эффект, если случайно взглянуть на часы: «Ептваю мать, сколько уже времени-то! А ну работать, работать!..» 4. Не работайте с включенным телевизором или музыкой. Я понимаю, многие привыкли. Но это плохая привычка, поверьте. ;) Если во время активного бодрствования это не так заметно, то когда начинаешь уставать – очень сильно влияет на продуктивность. 5. Очень желательно убрать из помещения, где Вы работаете, посторонних (мужа, жену или детей это тоже касается). Не знаю, как Вас, а меня моя уже до непроизвольного дерганья глаза довела своими «маленькими невинными поцелуйчиками». Мало того, что мысль забываешь, так еще и бесить начинает дико через пару недель постоянных вмешиваний в творческий процесс (я тут еле-еле удержался, чтобы не написать много мата). Нет, в остальное время это очень даже приятно. Но не тогда, когда я, бл**ь, работаю!!! (не удержался все же). 6. Купить удобное кресло и стол. После многочасового сидения в неудобной позе обязательно заболит спина (дай бог, только она). У меня сейчас откровенно неудобное рабочее место. Желаю всем удобного ;) Многие, кстати, советуют офисное кресло, которое катается, крутится, поднимается и опускается. У меня такое было, и правда очень удобно. Все хочу купить ;) 7. Отвлекаться от работы каждый час на 10 минут. Очень помогает не возненавидеть все и всех, а особенно – компьютер и сайты. Особенно хорошо в это время не сидеть на попе (кому нужен геморрой?), а пойти прогуляться или поотжиматься. Полежать на диване тоже можно. Главное – в монитор не смотреть. И не надо делать как я, кто свои перерывы проводит на игровых серверах :( Кстати, очень хорошее занятие для перерывов, я считаю, это игра на каком-нибудь музыкальном инструменте. Во-первых – никакого монитора, во-вторых – «мир и гармония», в-третьих – шанс отомстить жене :twisted: Я играю на гитаре. 8. Не сидите до поздней ночи! Лучше раньше вставать! Да-да, есть совы и жаворонки. Но я в них не верю, т.к. когда даже заядлую сову переучиваешь «быть жаворонком», обычно у «совы» работа становится продуктивнее (утром). У меня есть пример из моей жизни – я. 9. Оставьте вечер на отдых и семью. Когда знаешь, что после 5ти вечера делать ничего не надо вообще :) – это очень приятно. Ради этого можно и встать в 9 утра и попахать хорошо ;) Конечно, бывают всякие там авралы и прочее… Но умные люди до них обычно просто не доводят ;) А мы умные люди. Или нет? O_o Причем я лично не рекомендую отдыхать в выходные – лучше иметь 7ми дневную рабочую неделю (в отпуском раз в 3-4 месяца на недельку-две), чем сбивать весь еле-еле налаженные график (ложиться раньше, вставать утром и т.п.) дурацкими выходными. Во всяком случае лично аффтор этого текста не удержится и поедет куда-нибудь на «тусовку» с гитарой, где нажрется в сопли и утром в понедельник (и во вторник и в среду) не «выйдет» на «работу». Вот я и подорвал свой авторитет :lol: 10. Если Вы привыкли во время работы пить чай, лучше обставьте компьютер кружками с ним заранее. Я обычно стараюсь покупать сок или лимонад, т.к. во время работы почему-то сильно хочется пить. Аналогично, принесите на рабочее место все необходимые для работы вещи – ежедневник, мобильный телефон. Чтобы не отвлекаться на поиски. С другой стороны – уберите все ненужное. Рабочее место должно быть аккуратным, это создает нужный настрой. У Вас есть собственные способы? Поделитесь ими, кому-то это обязательно поможет! ;) Отзывов (25) на «10 способов сделать работу комфортнее»Оставьте свой комментарий |
|
dimoning.ru © 2008-2011 г.
Все материалы авторские, но их можно копировать с указанием прямой ссылки на источник.
17.07.2008 в 4:03 пп
Отлично. Некоторые пункты не соблюдены. Завтра попробую привести стол в порядок, а то столько говна скопилось – зубочистки, фантики из под конфет, вонючие рекламные календарики из пачек Винстона, тетрадки, зажигалки, в общем, помойка:) Про «сытым» кстати не совсем согласен, сразу с утра не нужно есть, опять спать захочешь, лучше час поработать а потом завтракать.
17.07.2008 в 4:11 пп
Pisuch, имелось в виду – не голодным :) Не обязательно наесться от пуза или есть через силу ;)
17.07.2008 в 4:29 пп
> У меня час работы с 8 до 10 утра
Длинный у тебя час, однако ;)
17.07.2008 в 4:30 пп
И правда непонятно, что я имел в виду? :roll:
17.07.2008 в 4:33 пп
Классная статья!
Думаю, скоро блог станет очень популярным, если так дальше пойдет. Кстати, сколько уже подписчиков?
17.07.2008 в 4:35 пп
> И правда непонятно, что я имел в виду?
В глаза бросается.
Если бы было «каждый час с 8 до 10″, или «час с 8 до 9«, то было бы понятнее.
17.07.2008 в 4:38 пп
Спасибо :)
Но, к сожалению, ни популярности, ни подписчиков нет (за точными цифрами можно написать мне на dimoning собака inbox.ru).
17.07.2008 в 4:46 пп
Будут.
Заметно, что блог развивается. Кстати, эта иконка rss намного удачнее.
17.07.2008 в 4:55 пп
Спасибо, надеюсь и верю. Мне хороший человек Михаил обещал немного помочь ссылкой со своего блога. Жду с трепетом его статью. :)
Да, мне эта тоже иконка куда больше нравится! Жаль, не сам рисовал. Ну ничего. Зато стало фруктово )))
Вообще, у меня сейчас кол-во подписчиков… Короче, так и быть, скажу во всеуслышанье – 16 человек. И цифра то падает до 5-8, то поднимается обратно. А больше не становится. Будто барьер какой… Лента нормально читается? Может технические баги какие?
С посещаемостью аналогично – больше 50 не поднимается. В общем, я перестал видеть в этом какую-то логику… Уж очень не хочется делать из блога каталог статей (для посещаемости и, соответственно, подписчиков).
17.07.2008 в 5:03 пп
> Лента нормально читается? Может технические баги какие?
Читается нормально. Возможно, стоит убирать длинные записи под кат. Это полезно и для читателей (не растягивает ленту, не нужно прокручивать долго) и для блога (если начало статьи интересное, то читатель перейдет на сайт блога)
17.07.2008 в 5:11 пп
Нельзя. Если сделать краткую ленту возникает странный баг – в мозилла тундерберд (клиент почтовый) грузится не лента, а вообще целый сайт O_o Почему – не знаю.
17.07.2008 в 10:15 пп
>грузится не лента, а вообще целый сайт O_o
Тоже самое произойдёт если удалить файл wp-rss2.php. :idea: .
18.07.2008 в 3:51 дп
На счет сов – не согласен. Я, например, всегда очень продуктивен ночью. С утра вообще вялый и рассеянный. :roll:
18.07.2008 в 4:00 дп
А мне кажется, это потому, что у тебя режим нарушен уже капитально. :shock:
27.09.2008 в 12:58 пп
Хорошая статья, этого мне как раз не хватает.
12.10.2008 в 7:44 пп
Я сова. Ложусь часов 6-7 утра, сам отсыпаю ровно 8 часов и бодрячком. Когда же перехожу на нормальный ритм (с 1 до 9, скажем), то не высыпаюсь, все время хочу спать.
Может кто-то скажет, что у меня сбит ритм, но я для себя точно решил, что лучше ложиться когда ты хочешь – продуктивность явно выше.
09.11.2008 в 6:42 дп
Потрясный сайт. Подписалась и подруге ссылку дала. :)
У меня такой рецепт хорошей работы: я сделала карту желаний, наклеила на ватман изображения всего того что я хочу (дом, машину, дочку, путешествия и т.д.). Наклеила плакат напротив монитора на стену. И работаю мечтая о доме и ребенке.
Ещё на клавиатуру наклеила на кнопку ентер слово дом. Чем больше ее нажимаю, тем быстрее дом куплю. :)
26.11.2008 в 12:08 дп
К сожалению, есть не только соображения насчет «совы и жаворонка».
Вот у меня самые плодотворные часы – это работа ночью, когда все родные спят, тихо, и никто не мешает.
Остальные способы, безусловно, вполне достоверные, но это как с курением – многие знают, что это вредно, но все равно курят) :???:
Однако про телевизор – сущая правда, очень сильно отвлекаешься на него.
07.12.2008 в 3:34 дп
Перерывы – вот, по-моему, главный совет.
Компьютер очень сильно затягивает.
Если прерваться хотя бы на пару минут – работа потом становится гораздо плодотворнее!
20.12.2008 в 9:16 пп
Нет, лучше за работой ничего не есть.
Отвлекает.
Работать – так работать.
А поесть и потом можно.
09.01.2009 в 1:56 дп
Для меня единственный выход – это брать в аренду место в каком-нибудь офисе.
Дома работать совсем не могу :sad:
25.02.2009 в 4:41 дп
Непосредственно перед работой лучше не кушать плотно, а то спать захочется. Еще могу порекомендовать (по собственному опыту) периодически делать физические упражнения, а по вечерам – обязательно гулять на свежем воздухе.
08.04.2009 в 4:15 пп
Научно доказано, что нет ни сов ни жаворонков. Это просто люди разбаловали свой организм! В общем у всех все одинаково и зависит только от них самих.
21.06.2010 в 8:56 дп
А классно открыть форточку или окно во время работы. О бля, я ещё по утрам обливаюсь холодной водой. Орёшь, соседей будешь за одно. За то потом вялость «немного» проходит. Если не обольюсь – весь день как сопля.
Да и вобще я – орёл нах. Мне лижбы попозже лечь и пораньше встать.
Кстать пост про посещаемость давно был, можно обновлённый цифры плыз?
21.06.2010 в 9:44 дп
> убрать из помещения, где Вы работаете, посторонних (мужа, жену
Если вы ставите после слова «мужа» запятую то вы имеете ввиду, что что у вас есть и муж и жена, потому что запятай заменяет союз «и», следовательно вы одновременно гетеро и гомосексуалист. :) :) :)